关爱老人健康 敬老情满重阳 罗山县健康教育大讲堂之“慢性病防治素养”走进龙山街道朱岗村居委会

　　重阳将至，为贯彻落实中央、省文明办关于我们的节日·重阳主题活动安排部署，以培育和践行社会主义核心价值观为根本，弘扬孝善敬老、崇德向善的文明风尚，增强辖区居民的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，10月18日下午，罗山县健康教育中心携罗山县健康教育大讲堂中青年梯队专家一行，走进龙山街道朱岗村居委会，为辖区80余名居民开展我们的节日·重阳——老年人健康教育科普讲座。

　　县级巡讲专家团中青年梯队巡讲专家、县人民医院内分泌科副主任医师王艳玲简介

　　慢性病不可怕，预防是关键。县级巡讲专家团中青年梯队巡讲专家王艳玲以PPT的形式，结合实例分析，为大家讲解：什么是慢性病、慢性病是怎么得的、慢性病怎么防怎么治、慢性病患者的自我管理、以及日常生活中如何自我检查。她呼吁大家要从自我做起，做自己的保健医生，在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效地预防和控制慢性疾病对人体的伤害。

　　王主任采用浅显易懂的语言，围绕着健康生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面，逐一进行了详细讲解。她重点向大家介绍了常见的几种慢性病：高血压、糖尿病、高血脂等多种慢病的概述、危险因素、发病症兆、应对措施以及运动饮食注意事项等进行了详细阐述，并提醒大家加强锻炼，注意健康饮食，如有不适要及时就医。王主任的现场演讲，内容详实、细节到位、举例结合了地方病常见不良习惯，接地气、好懂易懂，深受在场居民们的一致好评!

　　讲座结束后，罗山县健康教育中心的工作人员为在场居民发放了14种健康教育宣传资料及3种健康教育支持性工具膳食宝塔冰箱贴、围裙、腰围尺，人手一份，共计1360余份。县健教中心工作人员连锐锋向居民们一一讲解健康支持性工具的使用方法，呼吁大家健康生活，要求他们做自身健康的第一责任人。

　　此次讲座不仅传播了健康的生活理念，还提高了居民的健康养生意识，帮助大家增强健康意识，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。居民们希望以后多多举办一些这样的健康知识讲座–贴近生活细节、满足广大居民的需求，提高了居民对慢性病防治知识的知晓率，有效提升了他们对健康生活的获得感、幸福感!