《一代宗师》中八卦拳的丹田力现实中到底有多厉害？

　　河北，古时燕赵之地。当地户户习武，人人练拳，风俗流传千年。如今，河北人用习武者独有的热忱与坚持去对待生活，演绎出不一样的功夫人生。10月5日（周五）晚21:15，河南卫视大型武术文化节目《开练吧，功夫》，让我们走近河北武术人，领略“神雕侠侣”的幸福晚年，少林绵掌的“传承密码”，一窥高阳短拳，八卦掌，少林绵掌等武功绝学，探寻绝技背后的养生功法。

　　高阳短拳，在明代称为“绵张短打”。清代乾隆十五年，由江苏武举人苏风传入高阳，出招短而精悍有力，靠身贴近摔打。所谓“短”，一则出手较短，二则套路短小精悍。拳路简明快速，拳法密集，猛起硬落，一气呵成。

　　本期节目中主持人洪楠，嘉宾何文韬拜访了有武术界“神雕侠侣”之称的，今年66岁高龄的常保生和65岁的刘素花夫妇。二老常年坚持习武，积极参与武术赛事活动，推广高阳短拳，数年来成双入对的出现在各大赛场，被称为武术圈的“神雕侠侣”。

　　2016年，马中武术文化交流大赛中，夫人刘素花舞春秋大刀的精彩表演，经马来西亚等多家媒体报道，在当地引发中华武术热，当地民众纷纷要求拜师学艺，刘素花更是被马来西亚国会议长接见。这对年过花甲的夫妇，到底身怀怎样的神功绝学呢？一套拳法背后隐藏着什么样的传奇故事，它为什么被当地人称为红色短拳呢？10月5日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫》，主持人洪楠带领我们拜访这对神仙眷侣，探寻他们的功夫人生。

　　电影《一代宗师》中，章子怡饰演的宫二习练八卦掌，恪守门规为父报仇一生未嫁。八卦掌是传自清朝大内的拳法，也是《一代宗师》中唯一一门以“掌”为特色的拳派。八卦掌由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。董海川在江南游历时，得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。八卦掌首先在北京一带流传开来，近百年来遍及全国，并传播到国外。由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌。

　　宫二在电影中所展示的八卦掌所向披靡，现实中，八卦掌真能像电影中所展示那样，飞人于丈外吗？本期节目我们探访八卦掌第五代传人刘玉强，他将现场为观众展示八卦掌的飞人绝技，威力到底有多大？主持人还将现场验证八卦掌的丹田力有多厉害，八卦掌传人又能否抗住数十人以及棍棒的击打？10月5日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫》让我们拭目以待！

　　河北文安的武术门派众多，有燕青、八卦、高阳、查滑、太祖等多个拳种，各门派均具有刚猛剽悍、力度丰满、长短兼备、朴中寓鲜的风格特点。这其中有一种拳法，发源于河南登封少林寺，却在当地广泛流传，那就是——少林绵掌。少林功夫素来以刚猛著称，而少林绵掌却是以内劲闻名，它到底有何特色？

　　张二宝，少林绵掌第七代传人，义务开办拳馆教授武术多年，擅长刀枪棍棒等多种兵器。在文安县一个普通的小村庄里，张二宝在这里做了一件不那么普通的事情，他在村里建了一座武馆，免费教附近的村民学拳。如今，十里八村的孩子大人都来这里学拳，农闲时人数最多能达到几百人。多年以来，文安的武术一直呈现出一种勃勃兴起之势，当地有那么多人习武爱武，就是因为有很多像张二宝这样的人，在乡里乡亲之间义务教拳。在他们眼中，把拳法武术一直发扬传承下去，就是自己这辈子最大的价值。

　　节目中张二宝将通过实战对打，展示少林绵掌柔中带刚的特点，让观众们一饱眼福。同时，他还会挑战徒手拧断木人脖颈，手劈花岗岩等，现场验证八卦掌的拳力有多硬。这些高难度挑战，他能做到吗？10月5日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫》独家揭密！